辣炒花蛤
花蛤在很多地方也被叫做花蚬子,其实都是一种贝类,用来做汤或者爆炒味道都是非常鲜美的!其肉质鲜美无比,被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”其营养特点是高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪。
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买来的花蛤首先要用清水泡段时间、让花蛤们吐吐沙子(水里放些盐加食用油)
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香料可以放一家里常备的。
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起锅放入少量植物油,放入辣椒、姜片、花椒(喜欢川味的就加点郫县豆瓣酱或把花椒换成麻椒)煸炒出香味(不要太过火辣椒糊了会发苦)
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开大火倒入花蛤、(一定要用猛火炒、这样炒出来的花蛤味道特别鲜美)
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加料酒3勺调味。
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生抽2勺(加了郫县豆瓣酱、生抽、咸味够了所以没有加盐)
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开大火翻炒均匀,直到每个花蛤张开。
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出锅前撒点葱段提香。
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出锅以后香气十足!别提有多香了!
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整个厨房都是海鲜的鲜香!啤酒喝起来!
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最后一步
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喜欢的一起学起来做,可好吃了!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-12-05
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