有机花菜炒西红柿
很简单的食材,很美妙的滋味
-
步骤1/5
点击查看大图
番茄削皮,切大块,越大越好,防止汁水流失。有机花菜切小块,梗不要浪费也切小。
-
步骤2/5
点击查看大图
水烧开,放一点点油和盐,放入切好的花菜,开盖焯水。
-
步骤3/5
点击查看大图
花菜捞出控干,锅里倒油,蒜末爆锅,放入西红柿大块翻炒,一边炒一边用铲子把西红柿在锅里戳碎。很简单的,戳戳戳,很容易变成西红柿泥。当颜色变红汁水渐多的时候加入糖和盐,盖上盖子稍微炖一会儿。
-
步骤4/5
点击查看大图
加入花菜炒匀。
-
最后一步
点击查看大图
浇在米饭上,最简单的人间美味(^ω^)
汁不要收得太干了,拌米饭最好吃啦y∩__∩y
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-12-08
有机花菜炒西红柿的相关分类
有机花菜炒西红柿的相关推荐
-
清火苦瓜煎蛋
93851人看过 -
开胃糖醋鱼
1676258人看过 -
#洗手做羹汤#茭白炒鸡蛋
2780041人看过 -
辣椒炒肉
6708834人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
973508人看过 -
猪脚黄豆汤
11933人看过 -
竹笋炒腊肉
5836860人看过 -
苦瓜酿肉——苦尽终会甘来,余生都是甜#夏日吃货嘉年华#
194790人看过 -
家常烤箱版烤肉,简单快手,美味不输餐厅,新手必备,零失败!
3093572人看过 -
#加油 卡塔尔#滋补炖汤
147861人看过 -
#夏日鲜味轻享健康#夏日低卡餐,黑椒荷兰豆口蘑炒虾仁
180856人看过 -
特色拌鸡架
1141693人看过