补钙补脑汤之一(排骨山药胡萝卜汤)
今天的午餐。2018年12月12日 排骨营养价值很高，与山药，胡萝卜一起炖，色泽鲜艳，营养价值很高，操作简单，让我们一起动手操作吧！
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步骤1/9
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成品。
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步骤2/9
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成品。
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步骤3/9
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排骨洗干净放入煮锅中，冷水下锅。排大火烧开，中火煮40分钟。
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步骤4/9
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胡萝卜去皮切块备用山药去皮切段备用（剥山药时候需要带个手套，要手会痒）将胡萝卜与山药放入煮锅与排骨一起煮15分钟，加入少许盐，胡椒粉，料酒即可。
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步骤5/9
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最后调入少许盐，胡椒粉，料酒中火煮10分钟。成品，我家女儿喝了一大碗汤。
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步骤6/9
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成品。味道棒棒的。
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步骤7/9
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成品。操作简单，我们一起动手操作吧！
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步骤8/9
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成品，今天气温很低来一碗热腾腾的汤汁吧！
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最后一步
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成品。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-12-12
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