西兰花火腿拌面
早餐不知道吃什么那就尝尝快手面吧。 中裕荞麦挂面口感劲道,有嚼劲,水开煮五分分钟就可以开吃,不管是凉面还是热面都可以搭配。 荞麦面含有对人体有益的油酸和亚油酸 多食用有降低血压的作用,荞麦面中的维生素D1、B2是小麦粉的3—20倍,并且荞麦所含的营养物质具有降低血脂和血清胆固醇的作用,对高血压和心脏病有重要的防治作用,如果你也喜欢可以买来尝尝。
-
步骤1/7
点击查看大图
西兰花焯水
-
步骤2/7
点击查看大图
红肠切丝,蒜切片
-
步骤3/7
点击查看大图
锅里放油,放入蒜片
-
步骤4/7
点击查看大图
倒入火腿和西兰花,翻炒均匀,加入两勺耗油,加入1/3勺盐,翻炒均匀,放少许鸡精就可以出锅啦
-
步骤5/7
点击查看大图
完成
-
步骤6/7
点击查看大图
水开,下入面条
-
最后一步
点击查看大图
煮熟捞出面条放入碗中,上面浇上炒好的菜拌匀就可以开吃了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-12-13
西兰花火腿拌面的其他做法
西兰花火腿拌面的相关分类
西兰花火腿拌面的相关推荐
-
芹菜猪肉馅的鸡汤馄饨
292145人看过 -
#餐桌上的春日限定#蒜苗炒香干
301115人看过 -
蚝油焖大虾
12293935人看过 -
酸辣绿豆芽
1321237人看过 -
南瓜炖土豆#单挑夏天#
7445012人看过 -
酸菜魔芋
93525人看过 -
#打工人的健康餐# 糖醋芋头
189838人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#凉拌蒜蓉西兰花
169742人看过 -
#冬季滋补花样吃法#海参小米粥
207001人看过 -
番茄金针菇浓汤#洗手作羹汤#
361944人看过 -
红枣莲子百合桂圆汤
49537人看过 -
海鲜菇木耳炒鸡蛋
31025人看过