西蓝花脆皮小馒头12月+
西兰花营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。有人把西兰花叫做“天赐的良药”和“穷人的医生”，这是因为常吃西兰花有爽喉、开音、润肺、止咳的功效哦
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步骤1/6
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食材：面粉100g、砂糖15g、酵母2g、西兰花20g
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步骤2/6
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面粉、砂糖、西兰花碎、酵母加适量温水搅拌成絮状，揉成面团；醒发到2倍大。
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步骤3/6
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醒发好的面团揉光滑、擀成1cm厚大片
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将面片切成2cm方块
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平底锅刷一点油、小火将小馒头摊熟。
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最后一步
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开饭喽！一口一个
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-12-13
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