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牛奶燕窝的做法

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牛奶燕窝

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燕窝含有多种人体所需营养，食用燕窝可以养阴润燥、益气补中、治虚损、清肺润肺、延缓衰老使人皮肤光滑、有弹性和光泽是美容养颜滋补首选上品。

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30–60分钟 | 切墩(初级)

" target="_blank" style="color: #488040"> 纯牛奶适量

、

干燕窝 1盏

、

" target="_blank" style="color: #488040"> 纯净水适量

、

" target="_blank" style="color: #488040"> 冰糖适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
我们买的燕窝都是一盏一盏，取一盏放入清水中泡成蓬松形状备用。
步骤2/6 点击查看大图
将泡好的燕窝撕成一条一条的。
步骤3/6 点击查看大图
再将条状的燕窝放入碗里（家里有炖盅可以放入炖盅中）加入清水，覆盖燕窝即可，根据自己喜号放入适量冰糖进行调味。
步骤4/6 点击查看大图
将备好盛有燕窝的碗放入锅中，在锅中加入即可如图。
步骤5/6 点击查看大图
盖上盖子上火，大火烧开转入小火慢炖就可以啦，炖上40-50分钟，炖成燕窝成糊状的感觉就可以啦。
最后一步点击查看大图
炖好后出锅，根据自己喜好加入牛奶搅拌均匀就好了。

小贴士

营养丰富，美味可口，可以在早晨或晚上空腹食用效果最佳

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-12-13

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