南瓜玉米糊
寒冷的冬天，早餐吃点热粥，暖胃又暖身。和普通的米粥相比，南瓜和玉米更暖胃滋补，玉米和南瓜中所含的膳食纤维、卵磷脂和维生素，能够清肠、保护视力、美白皮肤，可谓一举多得。 用破壁机制作南瓜玉米糊，制作方法简单，不用守在锅边搅动，也不用担心熬粥时“溢锅”。而且糊状更易消化吸收，作为婴儿辅食也很方便。接下来就一起看看做法吧。
-
步骤1/10
点击查看大图
准备好各种食材。玉米碴可以用小米或干玉米粒代替。米厨破壁机的粉碎功能十分强大，比较硬的粗粮也可以完全磨碎，达到不出渣的效果。
-
步骤2/10
点击查看大图
将南瓜切成大块，玉米碴用水淘洗两次。
-
步骤3/10
点击查看大图
将南瓜、玉米碴和少许水倒入米厨破壁机内。
-
步骤4/10
点击查看大图
把搅拌杯安装好，选择'米糊'选项，直接启动即可。
-
步骤5/10
点击查看大图
一边加热煮沸，一边粉碎研磨，所以不会出现糊底的情况。待程序完成后，将南瓜玉米糊倒入杯中或碗中，加少许白糖搅匀（也可以不加糖）。
-
步骤6/10
点击查看大图
用少许牛奶在表面点一些圆点，用牙签螺旋形划过，装饰一下即可。
-
步骤7/10
点击查看大图
完成了
-
步骤8/10
点击查看大图
成品图
-
步骤9/10
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
成品图
1. 因为这款南瓜玉米糊做好后，质地比较粘稠，所以最后一步装饰时，牛奶滴在表面不会立刻溶解，能形成漂亮的花纹。2. 吃法很多，也可以在其中拌上红糖，或酸奶，都很好吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-12-14
南瓜玉米糊的相关分类
南瓜玉米糊的相关推荐
-
万能卤！卤鸡腿、卤鸡爪、卤菜！我可
3956577人看过 -
粗粮美味：咸香玉米糊
339746人看过 -
养生早餐教程南瓜玉米糊烤日式年糕
20734人看过 -
卤菜
1722798人看过 -
西兰花胡萝卜玉米糊
60074人看过 -
香浓南瓜玉米糊
58119人看过 -
#秋天怎么吃#益智山药黑米糊
20984人看过 -
西葫芦玉米糊-宝宝辅食
570919人看过 -
#憋在家里吃什么#时蔬玉米糊
239742人看过 -
姐姐的早餐之藜麦玉米米糊
70334人看过 -
苹果胡萝卜米糊#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#
137249人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#黄豆米糊
164117人看过
