辅食日志 | 香蕉米糕（10M+）
香蕉属高热量水果，香蕉果肉营养价值颇高，含碳水化合物、蛋白质、多种微量元素和维生素。香蕉有促进肠胃蠕动、润肠通便、润肺止咳、清热解毒、助消化和滋补的作用。香蕉容易消化吸收，小孩可以安心地食用，并补给均衡的营养。
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步骤1/11
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准备好食材: 香蕉一根，大米粉50克PS. 这里的大米粉不是指婴儿米粉，而是用大米制作成的大米粉，可以自己做，也可以买市售的
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将香蕉切块
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将香蕉块倒入搅拌杯中搅拌成泥
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步骤4/11
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将香蕉块倒入搅拌杯中搅拌成泥
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步骤5/11
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从中取出100克香蕉泥备用
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步骤6/11
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倒入大米粉并搅拌均匀，如果觉得比较干可以加入适量水
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步骤7/11
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倒入大米粉并搅拌均匀，如果觉得比较干可以加入适量水
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步骤8/11
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在模具上刷一层油，方便后期脱模
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步骤9/11
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将香蕉大米粉糊倒入模具中，轻摔模具，可以震出气泡并使糊充分填充模具空隙
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步骤10/11
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锅中水烧开后放入模具，中火蒸20分钟，关火后焖5分钟
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最后一步
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出锅脱模，晾凉了就可以给宝宝吃啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-12-19
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