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烧烤牛肉炒饭

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刘大花

烧烤牛肉是我的最爱，选择肥瘦相间的肋条肉、配上解腻营养的蔬菜，加入粒粒饱满颗粒分明的隔夜香米饭炒制，每一口都回味无穷哦。
营养分析 查看详情

19克
50克
97克

713
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
切墩(初级)
牛肉 200克
、
香菇 3朵
、
元葱 半个
、
胡萝卜 1小段
、
隔夜饭 2碗
、
烧烤料 适量
、
孜然 适量
、
料酒 1勺
、
蚝油 1勺
、
酱油 2勺
、
糖 1勺
烹饪步骤
小贴士

1. 配菜可自行调整，如果不放元葱就放些葱花解腻。 2. 牛肉要选择嫩一点的，我喜欢肥些的。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-12-19

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