西兰花炒虾仁
很不错的
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步骤1/6
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西兰花洗净后用淡盐水浸泡30分钟,去除残留的农药
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步骤2/6
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将西兰花去掉粗茎,择成小朵
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步骤3/6
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虾仁用生抽、凤球唛马铃薯淀粉腌一下,大蒜拍破切碎
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步骤4/6
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锅中注入适量清水,烧开后加入少许盐,将西兰花放入,煮几分钟熟透后捞出
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步骤5/6
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锅中倒入少许油,下蒜末,下虾仁翻炒变色
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最后一步
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放入西兰花翻炒均匀即可出锅
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-12-20
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