娃娃菜三文鱼头汤
三文鱼有可以降低血脂，有防止心血管疾病的作用，能健脑益智，三文鱼头香煎后汤汁奶白浓厚粘稠，香味浓郁。
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步骤1/8
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鱼头去腮洗净控干水分，并用厨房纸将水分擦干，均匀涂抹盐和放入姜丝腌一会
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步骤2/8
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娃娃菜切开洗干净
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步骤3/8
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不粘锅热油放上三文鱼头，煎至两边金黄
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步骤4/8
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倒入开水，放上少许盐，盖上盖子煮5分钟
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步骤5/8
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将三文鱼头和汤倒入沙锅里
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步骤6/8
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放入洗干净的娃娃菜，盖上盖子煮5分钟，最后试味再调料
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步骤7/8
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汤汁奶白香浓
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最后一步
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冬天来上一碗，暖心暖胃
厨友们可根据自己口味加入红枣枸杞
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-12-20
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