辅食日（7M+）
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分和微量元素，对于宝宝来说是绝佳的辅食食材。 南瓜中含有丰富的碳水化合物、糖、蛋白质以及维生素、钙等微量元素，能够增强宝宝的免疫力，为宝宝的身体发育提供全面的营养。给宝宝购买南瓜做辅食时可以选择稍微老一点的，其淀粉含量更高，口感也更绵软和香甜。 这道辅食中加了一些配方奶，和南瓜的香甜口感搭配在一起简直是绝配。成品奶香四溢，既会增加宝宝对辅食的喜爱，而且对某些不爱喝奶的宝宝来说还是增加奶量的好方法。
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步骤1/9
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准备好食材: 黄金大地碎碎面15克，南瓜10克，胡萝卜10克，配方奶60毫升
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步骤2/9
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将切好的胡萝卜和南瓜放入辅食机中蒸煮约20分钟
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步骤3/9
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蒸好后倒入冲泡好的配方奶并搅拌成糊
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步骤4/9
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蒸好后倒入冲泡好的配方奶并搅拌成糊
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步骤5/9
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烧开水备用
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步骤6/9
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水烧开后放入碎碎面，小火煮约五分钟
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步骤7/9
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将搅拌好的糊倒入锅中，小火继续煮五分钟关火
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步骤8/9
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将搅拌好的糊倒入锅中，小火继续煮五分钟关火
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最后一步
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碎碎面中可以加入少许核桃油，晾凉后就可以给宝宝食用啦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-12-20
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