辅食日志 | 芋头泥米糊（6M+）
芋头营养均衡，含有丰富的膳食纤维，富含钙、钾、镁、铁、氟等多种矿物质，能够帮助提高食欲，预防便秘，提高免疫力。芋头中丰富的氟和维生素能促进宝宝的牙齿发育，保护宝宝的视力。但是芋头中同样含有大量纤维素和淀粉，宝宝的肠胃还很娇弱，吃太多容易引起消化不良、腹胀、腹痛等不适。
-
步骤1/6
点击查看大图
准备好食材: 芋头适量
-
步骤2/6
点击查看大图
将芋头去皮切块
-
步骤3/6
点击查看大图
将芋头放入辅食机中蒸煮20分钟左右
-
步骤4/6
点击查看大图
将蒸好的芋头搅拌成泥
-
步骤5/6
点击查看大图
将蒸好的芋头搅拌成泥
-
最后一步
点击查看大图
15g米粉（根据自己家宝宝具体情况而定）➕等量芋头泥搅拌在一起，滴一滴核桃油，今天的芋头泥米糊就做好啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-12-23
米糊的相关分类
米糊的相关推荐
-
#纳福汇轻松喷出美味#低脂土豆泥沙拉
161661人看过 -
独特韵味的紫苏千层饼
149772人看过 -
带你边吃边瘦- -30天不重样的减脂餐
5418564人看过 -
#春天的鲜味#豆浆机版香浓玉米汁
188077人看过 -
拔丝山药
1505447人看过 -
#夏日多巴胺饮品#加拿大北极虾生虾麻辣香锅
47786人看过 -
#轻食轻生活#健身党低卡快手健身减脂早餐：南瓜金酱水管意面
163359人看过 -
宝宝辅食调味料：香菇粉
1232947人看过 -
超简单的自制黄豆粉
223607人看过 -
【宝宝辅食】小米山药馒头
19537人看过 -
减脂早餐：咸燕麦粥 （健康营养 孕期糖尿病食谱）
129767人看过 -
婴儿辅食南瓜饼
204366人看过
