烤西冷牛排
圣诞节必备简易大餐
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步骤1/5
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垫烤盘底的蔬菜切好。大块的给吃,小块的给烤出来以后压烂做酱汁
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步骤2/5
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牛肉提前拿出来放到室温。依次摸上橄榄油,黑胡椒,海盐。
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步骤3/5
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锅热到冒烟,牛排入锅每面都煎一分钟左右
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步骤4/5
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蔬菜垫底,入180度烤箱,一个小时。倒入一杯红酒,少许水没过蔬菜。
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最后一步
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出烤箱后牛肉放置休息10分钟,切片。剩下的蔬菜收汁,过滤。
1. seal the beef:锅一定要冒烟才煎牛肉,这样
2: rest:出炉以后不要马上吃牛肉,让它在室温的地方放大概十分钟,会有很多肉汁流出来。
3:烤箱烤牛排公式: 全熟: 500g 烤30分钟。每加500g加30分钟。
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发布于 2018-12-24
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