紫薯坚果奶昔
健身一直是在继续，只是营养餐没有能严格跟上，养颜的营养餐也是让人很有食欲！
-
步骤1/7
点击查看大图
准备材料：纯牛奶，紫薯（紫薯根据大小自行调整）
-
步骤2/7
点击查看大图
紫薯洗干净，上锅煮熟，去皮，切丁，1×1厘米大小，小一点也行，倒入适量牛奶，如果想要粘稠点，牛奶就尽量少一点！
-
步骤3/7
点击查看大图
用料理机打成糊状。
-
步骤4/7
点击查看大图
倒入器皿中，撒上坚果。
-
步骤5/7
点击查看大图
成品图
-
步骤6/7
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
成品图
其实很简单，只是有点懒！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-12-24
紫薯坚果奶昔的其他做法
紫薯坚果奶昔的相关分类
紫薯坚果奶昔的相关推荐
-
驴打滚
3235042人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#芒果奶昔
192945人看过 -
芽菜肉包子
156612人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#火龙果苹果奶昔
159216人看过 -
银耳椰奶#赏味舌尖上的法式浪漫#
150298人看过 -
#养生打卡#芽菜肉包子
129539人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#苹果牛奶奶昔
121034人看过 -
#夏日多巴胺饮品#香蕉牛奶昔
174612人看过 -
西瓜奶昔、哈密瓜奶昔
30652人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#紫薯奶昔
158831人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#红心火龙果奶昔
176547人看过 -
南瓜奶昔#夏天夜宵High起来！#
207668人看过
