黑提桑葚养乐多
鲜果养乐多系列04。
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步骤1/7
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黑提和桑葚洗净，黑提切开去籽。
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步骤2/7
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将桑葚和黑提加入沙冰机中，加100ml饮用水3档速度打开。（用破壁机的果汁功能也可以）
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步骤3/7
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雪克杯洗净加300g冰块。
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步骤4/7
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倒入打好的果汁。
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步骤5/7
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加入20cc糖浆，将200ml养乐多加入雪克杯中。
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步骤6/7
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盖上盖子摇匀。
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最后一步
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成品。
熬糖浆用的水和白糖的比例为8：5，中火熬制，糖浆发黄色且微微粘稠即可。不想熬糖的朋友也可以用热水融化白糖。
桑葚具有滋阴补血，益肝肾的功效，可以用它泡水泡酒，做果汁，也可以与酸奶搭配。注意桑葚一天不宜吃太多，每天6到8粒就足够了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-12-26
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