紫贝菜炒牛肉
紫贝菜又叫红凤菜、血皮菜、紫背天葵，很多人就爱这一口，用它和猪肝同炒，说是能补血。牛肉属于红肉类食物，它的含铁丰富，对于缺铁性贫血的人群也是适宜的。两者一起炒制，好吃又补血！
-
步骤1/9
点击查看大图
紫贝菜泡洗干净
-
步骤2/9
点击查看大图
手粘水将牛肉分成小份放入不粘酱上中火煎焦
-
步骤3/9
点击查看大图
翻面再煎另一面
-
步骤4/9
点击查看大图
煎好盛出
-
步骤5/9
点击查看大图
锅里热油，烧热蒜盐、糖后放入紫贝菜
-
步骤6/9
点击查看大图
翻炒至熟透
-
步骤7/9
点击查看大图
倒入牛肉粒
-
步骤8/9
点击查看大图
翻炒均匀即可
-
最后一步
点击查看大图
成品
家人很喜欢这样煎牛肉块吃，外脆肉嫩，汁水锁在里面，咬一口~~嗯哼！好吃！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-12-28
紫贝菜炒牛肉的其他做法
紫贝菜炒牛肉的相关分类
紫贝菜炒牛肉的相关推荐
-
#夏天夜宵High起来！#韭苔炒鸡蛋
453495人看过 -
鲶鱼炖茄子
1304047人看过 -
清蒸鲶鱼
392061人看过 -
金沙豆腐，不用盐糖酱醋，一颗咸鸭蛋就够
1101091人看过 -
牛炖
75758人看过 -
五花肉焖豆角
1196375人看过 -
牛骨髓汤
256864人看过 -
#滴滴鲜香 味道美极#春天的美味：荠菜土豆
105333人看过 -
香喷喷的薄荷叶虾皮鸡蛋饼！
37172人看过 -
红烧鲶鱼
581106人看过 -
超简单的杭椒牛柳
11604164人看过 -
家常版拉面（民间的拉条子）
3942361人看过
