紫贝菜炒牛肉
紫贝菜又叫红凤菜、血皮菜、紫背天葵，很多人就爱这一口，用它和猪肝同炒，说是能补血。牛肉属于红肉类食物，它的含铁丰富，对于缺铁性贫血的人群也是适宜的。两者一起炒制，好吃又补血！
-
步骤1/9
点击查看大图
紫贝菜泡洗干净
-
步骤2/9
点击查看大图
手粘水将牛肉分成小份放入不粘酱上中火煎焦
-
步骤3/9
点击查看大图
翻面再煎另一面
-
步骤4/9
点击查看大图
煎好盛出
-
步骤5/9
点击查看大图
锅里热油，烧热蒜盐、糖后放入紫贝菜
-
步骤6/9
点击查看大图
翻炒至熟透
-
步骤7/9
点击查看大图
倒入牛肉粒
-
步骤8/9
点击查看大图
翻炒均匀即可
-
最后一步
点击查看大图
成品
家人很喜欢这样煎牛肉块吃，外脆肉嫩，汁水锁在里面，咬一口~~嗯哼！好吃！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-12-28
紫贝菜炒牛肉的其他做法
紫贝菜炒牛肉的相关分类
紫贝菜炒牛肉的相关推荐
-
薄荷鸡蛋饼
64881人看过 -
地方美食【紫背菜炒猪肝】
27716人看过 -
高小姐的咸蛋紫背菜
16138人看过 -
炝拌田七叶鸡蛋干
54743人看过 -
蒜蓉田七叶
380449人看过 -
牛炖
75961人看过 -
牛骨髓汤
257241人看过 -
好嫩又无骨的巴沙鱼
87833人看过 -
#豪吉藤椒油真香来袭#藤椒基围虾
13704人看过 -
三汁焖锅家庭版
247人看过 -
酱拌土豆
342人看过 -
黑松露奶油意面
294人看过
