自制蜂蜜苦瓜汁
浏览 27.4万 · 收藏 2457 · 学做 25
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
苦瓜洗净去掉瓜籽及白囊，切成细粒；
-
步骤2/4
烧开水把瓜粒放入焯2分钟取出；
-
步骤3/4
放入料理机加少许凉开水打成汁，过滤一遍；
-
最后一步
按个人口味加入蜂蜜调味即可；个人觉得如此盛夏入冰箱冰镇后再喝更好。
小贴士
一定要去净白囊及焯水，这样会让苦味大大减少。
苦瓜虽然是消暑圣菜而且有减肥美容功效但这个汁还要看个人如属寒凉体质或较虚者慎喝。最好先喝一点试试。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-10-15
换个做法
蜂蜜苦瓜汁的其他做法
蜂蜜苦瓜汁的相关分类
蜂蜜苦瓜汁的相关推荐
-
油炸小银鱼
717581人看过 -
柠檬蜂蜜水（健身自制）
526877人看过 -
绝味泡椒凤爪
11696630人看过 -
酸爽开胃的自制酸辣粉巨好吃
196114人看过 -
【爆炒牛肉丝】让你吃到鲜嫩水灵的牛肉
2683376人看过 -
㊙️一清二白--金丝奶油龙须面
111289人看过 -
脆炸荠菜素丸子
51378人看过 -
解密舌尖2：泡菜鱼
70436人看过 -
苦瓜炒肉片
1712257人看过 -
梅干菜闷猪肘子
127048人看过 -
牛肉饼
172386人看过 -
西红柿鸡蛋汤
12063888人看过
