自制蜂蜜苦瓜汁
浏览 27.4万 · 收藏 2457 · 学做 25
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
苦瓜洗净去掉瓜籽及白囊，切成细粒；
-
步骤2/4
烧开水把瓜粒放入焯2分钟取出；
-
步骤3/4
放入料理机加少许凉开水打成汁，过滤一遍；
-
最后一步
按个人口味加入蜂蜜调味即可；个人觉得如此盛夏入冰箱冰镇后再喝更好。
小贴士
一定要去净白囊及焯水，这样会让苦味大大减少。
苦瓜虽然是消暑圣菜而且有减肥美容功效但这个汁还要看个人如属寒凉体质或较虚者慎喝。最好先喝一点试试。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-10-15
换个做法
蜂蜜苦瓜汁的其他做法
蜂蜜苦瓜汁的相关分类
蜂蜜苦瓜汁的相关推荐
-
香辣干煎带鱼
920320人看过 -
自制甜酒酿
1260700人看过 -
咖喱鱼蛋
305262人看过 -
地三鲜
35327437人看过 -
辣子鸡丁，麻辣鲜香
75115人看过 -
顶级厨师。。。。洋葱炒鳝段
62453人看过 -
梅干菜闷猪肘子
127001人看过 -
牛肉饼
172288人看过 -
泡椒凤爪
128830人看过 -
酒香草头：春季清肠多吃“草”
709765人看过 -
蒜蓉小龙虾尾
4819780人看过 -
五花肉炒竹笋
112781人看过
