灯影牛肉西兰花
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烹饪步骤
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步骤1/4
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原料：西兰花400克、灯影牛肉丝300克、姜蒜各少量。
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步骤2/4
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西兰花在盐水中浸泡30分钟，能彻底清洗干净。
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步骤3/4
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热锅爆香姜蒜末，加入西兰花，大火翻炒5分钟。
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最后一步
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最后加入灯影牛肉丝翻炒均匀即可。（因为牛肉丝本身有咸度，就不要再加盐了
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-11-01
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