双耳雪梨汤

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漫漫红尘中，也许有着太多的诱惑、太多的漠然、太多的繁美以及太多的苍凉，一个女人，不要让自己成为物质生活的奴隶，不要受太多事物的诱惑，要有平静的心态，努力的工作，就算不是非常成功，一起和真爱自己的人共同成长，走过人生的风风雨雨，我想这样的生活才是幸福的。佛家说,活着是来赎罪的，在赎谁的罪过?是多深的罪孽?我不是凤凰,不想涅磐，活在尘世间也不想浴火重生，只想平淡，安静的老去。 “如果我们走得太快，要停一停等待灵魂跟上来”。据说这是印第安人的一句名言。想来，也许我走的太快，是不是我把自己弄丢了，把灵魂弄丢，要停一停等待灵魂跟上来。人走丢的时候不能太久，太久了就会找不到回家的路，走丢不是什么可耻的事，偶尔的迷茫也许是快乐着的性感。女人要给灵魂一个修禅打坐的时间，要回到我原来的轨道上来，比如多看看书，俗话说，腹有诗书气自华，做做瑜珈，平衡自己的心灵，修身养性，或者找一个人独处的时间，喝喝咖啡,品品茶……

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1小时以上 | 切墩(初级)

梨

、

黑木耳

、

银耳

、

红枣

烹饪步骤

步骤1/1 点击查看大图
倒入沙锅中烧开，小火炖1小时

小贴士

PS：喝隔夜银耳汤对人体的健康是极为有害的，银耳汤虽然是种高级营养品，但银耳汤中还含有较多的硝酸盐类。银耳汤煮熟后，如存放时间过长，在细菌分解作用下，硝酸盐会还原成为亚硝酸盐类，人喝了这种银耳汤，亚硝酸盐自然地进入血液，使血液中的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，从而丧失携带氧气的能力，使人体缺乏正常的造血功能所需要的铁，从而导致贫血。

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发布于 2012-11-10

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