微波炉南瓜
浏览 23.1万 · 收藏 4120 · 学做 66
将做法保存到手机
我每天晚上的晚餐^ ^对皮肤好哟~南瓜瓤不要去除，去除籽就行~南瓜瓤的营养价值最高~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
南瓜洗净切块，摆入盘中，保鲜膜封口。
-
最后一步
入微波炉，高火5-7分钟~搞定^ ^
小贴士
南瓜瓤不要去除，去除籽就行~南瓜瓤的营养价值最高~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-11-11
换个做法
微波南瓜的相关分类
微波南瓜的相关推荐
-
韩式海鲜葱饼
139227人看过 -
电饭煲鱼
50830人看过 -
养肝茶去肝火熬夜喝酒成人版
37383人看过 -
虾滑米饭三明治
122457人看过 -
糖醋里脊
11277人看过 -
羊肉手抓饭
4793297人看过 -
小羽私厨之盐帮跳水鱼
151510人看过 -
排骨土豆炖豆角
669823人看过 -
全麦海鲜葱饼
63713人看过 -
云南春日宴~腌菜豆米汤
34535人看过 -
羊排手抓饭
366042人看过 -
懒人五香豆腐干（电饭煲）
127139人看过
