凉拌黄花菜
浏览 72.1万 · 收藏 5275 · 学做 35
将做法保存到手机
中午突然很想吃点清爽的拌菜,但又想节省时间,拿出干的黄花菜,十多分钟就可以上桌咯。暖色调的凉拌菜,你喜欢么,黄花菜富含卵磷脂,它还含有丰富的膳食纤维,对于肠道蠕动很大帮助哦。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
将干的黄花菜浸泡下
-
步骤2/4
点击查看大图
将洗净的黄花菜放入开水里汆烫至熟,约2-3分钟
-
步骤3/4
点击查看大图
放点麻油,会香
-
最后一步
点击查看大图
汆熟后,滤干水分,倒入碗中加入适量盐,鸡精和麻油,一起拌
小贴士
烫好后要沥干黄花菜水分
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-11-13
换个做法
凉拌黄花菜的相关分类
凉拌黄花菜的相关推荐
-
黄花菜拌粉丝
945487人看过 -
#美食视频挑战赛# 凉拌黄花菜
871580人看过 -
凉拌爽口黄花菜
105933人看过 -
#营养小食光#凉拌黄花菜
588007人看过 -
凉拌黄花菜
424567人看过 -
凉拌黄花菜
63827人看过 -
凉拌鲜黄花菜
141553人看过 -
蒜蓉粉丝虾#宴客拿手菜#
5832125人看过 -
私房~凉夏必备之银耳莲子百合鸡头米羹(高压锅做法)
9932人看过 -
巧做脆爽凉拌木耳
24719664人看过 -
黑木耳炒黄花菜
1653164人看过 -
开胃下饭菜,巨好吃的家常鱼香茄子煲
80529397人看过