蜜汁猪肉脯
猪肉脯是将猪里脊打碎,加调料腌制入味,擀成薄片,刷上蜂蜜水烤制而成。香甜又有嚼劲,周末无论是追剧还是阅读,来上几片,再美不过了~因为没有肥肉的成分,所以不用担心长胖哦。
-
步骤1/6
点击查看大图
猪里脊搅碎,加入2勺生抽、2勺耗油、2勺料酒、2勺白砂糖、2g盐、适量黑胡椒粉
-
步骤2/6
点击查看大图
搅拌均匀(沿一个方向),盖上保鲜膜,放冰箱冷藏腌制1小时
-
步骤3/6
点击查看大图
取一张油纸(烤盘2倍大),将1/3腌好的肉平铺在油纸上,油纸对折,用擀面杖将肉擀平
-
步骤4/6
点击查看大图
撕掉上面的油纸,放入预热好的烤箱,180度烤10分钟
-
步骤5/6
点击查看大图
取出,用1勺蜂蜜加少许水调匀,均匀刷在两面,撒上熟白芝麻,放入烤箱继续烤10分钟
-
最后一步
点击查看大图
取出放冷却架上晾凉,切成小片,猪肉脯完成。
1.肉片尽量擀的薄一些,这样更好吃。
2.烤好后尽量不要放冰箱冷藏(可以抽真空冷藏),因为放冰箱后肉脯会回潮,变得软软的,就不太好吃了。
3.蜂蜜一定要加少许水,很少的水,水多了烤出来表面没有那么多蜜汁。
4.一斤里脊肉可烤3盘。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-01-10
蜜汁猪肉脯的其他做法
蜜汁猪肉脯的相关分类
蜜汁猪肉脯的相关推荐
-
减脂版格兰诺拉麦片
157841人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6881587人看过 -
韭花豆腐
40920人看过 -
老坛酸菜肉丝面
456573人看过 -
咖啡桃酥—浓郁的咖啡醇香,酥到掉渣!
49107人看过 -
蒜蓉粉丝蒸扇贝肉
1309204人看过 -
虾皮雪菜鸭血豆腐汤
155151人看过 -
奶茶配方:喜茶新品多肉葡萄的做法
27867人看过 -
咸蛋黄烧卖
108550人看过 -
虾皮紫菜蛋汤,牢记这几个小窍门,汤汁味道会更好
68042人看过 -
松鼠鳜鱼(桂鱼)
62434人看过 -
自制杏仁奶 酮食福音
75717人看过