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牛油果坚果奶昔

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料理小兔子

牛油果为一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高。 今天用牛油果和裸酸奶混合做出这款美味瘦身餐。裸酸奶是做酸奶时不放糖，真正的选择酸奶，味道肯定不去放了那么多添加剂的酸奶，但是对于减肥的人群来说，是一个很值得选择的食物！
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
牛油果 1个
、
裸酸奶 200克
、
坚果 25克
、
草莓 6颗
烹饪步骤
小贴士

最为简单的减肥营养餐！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-01-10

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