低脂洋葱酸奶酱
这款沙拉酱的味道整体跟凯撒酱雷同,酸酸的略带一些辛辣。效仿凯撒酱的材料,以酸奶为主体做成了低脂版本,沙拉本就是减肥人士的最爱,但是传统的沙拉酱热量都偏高,令人望而却步,所以用酸奶替代美乃滋不仅大大的减少了热量,还能促进肠道蠕动,一举两得呀~
-
步骤1/6
点击查看大图
酸奶称重好放入料理杯
-
步骤2/6
点击查看大图
加入第戎芥末酱、柠檬汁、橄榄油
-
步骤3/6
点击查看大图
在加入大蒜和洋葱
-
步骤4/6
点击查看大图
启动机器搅打至细腻即可
-
步骤5/6
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
1.我用手持料理棒,很方便食材加进去,搅打几下就完成了
2.第戎芥末酱本就是带有咸味的,如果后期在搭配食材的时候感觉味道不够,可以在添加少许海盐提味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-01-10
低脂洋葱酸奶酱的其他做法
低脂洋葱酸奶酱的相关分类
低脂洋葱酸奶酱的相关推荐
-
吐司版芋泥派
46235人看过 -
全麦吐司
7766032人看过 -
芋泥流心包
36169人看过 -
#硬核菜谱制作人#黄金土豆泥
209640人看过 -
浇汁鱼
276161人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10400272人看过 -
超级下饭菜~黄焖鸡
320750人看过 -
凉拌木瓜丝
4297人看过 -
家常菜:酸甜浇汁鱼
90248人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#低糖绿豆糕
161693人看过 -
芋泥肉松三明治
126515人看过 -
清拌木瓜丝
90499人看过