快手低卡燕麦香蕉早餐
看见新东西就忍不住做一下~好吃极了~
-
步骤1/6
点击查看大图
3/4根熟透香蕉用勺子按压成泥铺在碗底
-
步骤2/6
点击查看大图
倒入麦片,麦片选自己喜欢的就好,我这里就是普通的有机麦片
-
步骤3/6
点击查看大图
倒入牛奶,刚好淹没过麦片的量
-
步骤4/6
点击查看大图
打入一个搅拌好的鸡蛋,轻轻翻动,让麦片牛奶鸡蛋稍微融合
-
步骤5/6
点击查看大图
剩余的香蕉切片平铺,缝隙加入果干坚果等。
-
最后一步
点击查看大图
烤箱190度上下30分钟。
没有牛奶也可以用水,喜欢甜加一点点炼乳都可以,不过香蕉如果熟透的话这个不加糖也超级美味,最近早上天天做这个,省事还有营养。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-01-14
快手低卡燕麦香蕉早餐的相关分类
快手低卡燕麦香蕉早餐的相关推荐
-
酸辣土豆丝
429958人看过 -
超详细的牛肉饼汉堡,做一次吃一周,轻松搞定早餐
155657人看过 -
#秋日品蟹 邂逅好味道#清蒸大螃蟹
142243人看过 -
山姆牛肉卷
111351人看过 -
低卡全麦面包(面包机版成功率高很柔软)
4528184人看过 -
港式大虾云吞
531131人看过 -
酸奶芒果汁
24088人看过 -
燕麦香蕉碗
22930人看过 -
肉末黄豆芽炒粉丝
656215人看过 -
四皮三馅牛肉饼
470635人看过 -
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼丸子番茄汤
144437人看过 -
玉米汁(简易榨汁机版)
15734人看过