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青汁红豆土司

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晓廷爱烘焙

青汁到底是什么 青汁是以大麦若(嫩叶为主要原料的，咱们国内并没有大麦若叶。当大麦生长到20-30公分，此长短幼苗所含各种营养素最丰富，故选幼苗为原料。 青汁，是碱性植物之王，可综合酸碱平衡，调节易胖体质。大麦若叶粉是碱性食物，吃多碱性食物的好处就是四个字“酸碱平衡”，具体讲多吃碱性食品身材苗条皮肤好，消除疲劳、清除宿便 我现在天天喝，有点草昧，但烘焙食物就一点都没有
食材清单 加入采购清单
高筋面粉 260克
、
牛奶 100-110克
、
酵母 4克
、
青汁粉 9克
、
蛋白 70克
、
细砂糖 40克
、
细盐 3克
、
黄油 30克
、
蜜豆或者红豆沙 适量，如果市售的少加，多了会増加甜度
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2019-01-14

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