广东菜心
凉油爆香，避免致癌物质的产生的健康食谱！
-
步骤1/6
提前把蒜拍碎，用油浸泡三天
-
步骤2/6
菜心洗净
-
步骤3/6
锅烧热加少量水
-
步骤4/6
水热后加少量盐，放入菜心
-
步骤5/6
盖上锅盖焖两分钟
-
最后一步
揭盖后翻一下菜心，倒入秘制蒜油炒匀即可
煮菜时火要开大一点
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-12-17
炒菜心的其他做法
炒菜心的相关分类
炒菜心的相关推荐
-
白菜炒肉
111461人看过 -
家常菜宴客菜-餐桌上必不可少的白灼蒜蓉广东菜心
330627人看过 -
打卤面
780869人看过 -
羊肉烩面
1333950人看过 -
白菜炒肉丝
866446人看过 -
羊排烩面
56866人看过 -
白灼广东菜心
12476人看过 -
家常羊肉烩面
100343人看过 -
广东菜心（白灼）
8549人看过 -
白菜炒肉
173252人看过 -
广东菜心
98506人看过 -
广东菜心
24105人看过
