广东菜心
凉油爆香，避免致癌物质的产生的健康食谱！
-
步骤1/6
提前把蒜拍碎，用油浸泡三天
-
步骤2/6
菜心洗净
-
步骤3/6
锅烧热加少量水
-
步骤4/6
水热后加少量盐，放入菜心
-
步骤5/6
盖上锅盖焖两分钟
-
最后一步
揭盖后翻一下菜心，倒入秘制蒜油炒匀即可
煮菜时火要开大一点
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-12-17
炒菜心的其他做法
-
#晒出你的中秋团圆饭##宁夏菜心，清洗蔬菜的方式，清炒菜心
-
#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#青橄榄虾炒菜心
-
#春季减肥，边吃边瘦#清炒菜心
-
#晒出你的中秋团圆饭#这样炒牛肉太嫩太好吃啦～牛肉炒菜心
-
#中小学生做饭指南#油渣炒菜心
-
香菇炒菜心
炒菜心的相关分类
炒菜心的相关推荐
-
家常菜宴客菜-餐桌上必不可少的白灼蒜蓉广东菜心
330674人看过 -
#夏日素食# 白灼广东菜心
1767115人看过 -
家常羊肉烩面
100484人看过 -
广东菜心（白灼）
8578人看过 -
白菜炒肉
173475人看过 -
超级下饭的圆白菜炒肉
588132人看过 -
羊排烩面
56897人看过 -
白菜炒肉丝
866497人看过 -
白灼广东菜心
12503人看过 -
白灼广东菜心
225989人看过 -
白菜炒肉
111499人看过 -
广东菜心
98528人看过
