健康粗粮-杂蔬玉米饼
常吃粗粮身体棒
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步骤1/14
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所用蔬菜;
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步骤2/14
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小白菜洗净放入沸水焯煮一下捞出;
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步骤3/14
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捞出的小白菜晾凉,切碎待用;
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步骤4/14
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半个胡萝卜擦细丝待用;
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步骤5/14
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热锅温油(油不需要太多),炒一下胡萝卜;
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步骤6/14
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炒好的胡萝卜和小白菜放入盆内;
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步骤7/14
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玉米面和普通面粉按照1:1的比例放入盆内;
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步骤8/14
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加入一个鸡蛋;
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步骤9/14
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加入适量的水调成糊状,一定不要太稀,刚刚可流动可不流动最好;
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步骤10/14
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加入葱花,耗油,白糖和适量盐,搅拌均匀;
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步骤11/14
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调好的面糊;
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步骤12/14
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平底锅内抹上油,放入面糊;一个面糊饼大概是一汤勺的面糊;
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步骤13/14
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煎到一面金黄,翻面继续煎,可适量滴入一点油防止过干;
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最后一步
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成品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-01-22
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