菠萝咕噜肉|酸酸甜甜
-
步骤1/11
点击查看大图
菠萝在1/4位置切开,在切面上划出长方形挖出菠萝肉,切块备用
-
步骤2/11
点击查看大图
清水中加入少许盐和糖,倒入菠萝块腌制半小时
-
步骤3/11
点击查看大图
彩椒去白瓤切成菱形
-
步骤4/11
点击查看大图
梅花肉/猪颈肉切成3cm左右的块儿
-
步骤5/11
点击查看大图
加入1勺生抽,1/4小勺盐、糖、黑胡椒和1个蛋黄抓腌入味,静置15分钟
-
步骤6/11
点击查看大图
淀粉和面粉1:1混合,将肉块均匀裹上一层薄粉
-
步骤7/11
点击查看大图
锅中油温烧至六分热,肉块下油锅炸至浮起,捞出沥干油分后放凉
-
步骤8/11
点击查看大图
再把油烧至八成热复炸至金黄,捞出备用
-
步骤9/11
点击查看大图
热锅放入2大勺食用油,加入2大勺番茄酱、2大勺碾碎的冰糖炒出红色糖油,加1/4小勺盐提味
-
步骤10/11
点击查看大图
放入菠萝翻炒片刻,加入3大勺水淀粉勾芡,滴上几滴柠檬汁
-
最后一步
点击查看大图
煮至酱汁浓稠,加入彩椒和炸好的肉块,大火翻炒,让肉块裹上番茄汁即可出锅
1、用盐水浸泡菠萝,可让菠萝的酸度降低,变得更甜
2、第一次低温炸熟,第二次高温炸至上色
3、用冰糖炒出来的糖色更油亮
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-01-23
菠萝咕噜肉的其他做法
菠萝咕噜肉的相关分类
菠萝咕噜肉的相关推荐
-
菠萝咕噜肉
276672人看过 -
冬季常喝❗️雪梨胖大海果茶❤️(润肺止咳化痰)
112978人看过 -
脆口凉拌贡菜
119352人看过 -
#初春润燥正当时#胖大海炖雪梨 清热润肺 利咽解毒
108699人看过 -
家常酸菜鱼(巴沙鱼)
18651788人看过 -
茅根海底椰雪梨冻
27392人看过 -
#女神野餐记#杨枝甘露
233236人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#桂花糕秋的味道
193320人看过 -
轻松自制66颗网红油柑汁
46571人看过 -
五香牛肉干
16740人看过 -
简单又好吃的蒜香柠檬鸡翅
354067人看过 -
#秋天怎么吃#南瓜蒸排骨
238726人看过