绿豆百合粥，伴你安然入睡
绿豆百合粥有滋阴润肺、有助睡眠、清热解毒作用。 煮一锅粥，用暖暖的美食慰劳辛苦了一年的自己和家人。
-
步骤1/7
点击查看大图
绿豆和大米清洗干净，倒入烧开的锅中小火熬煮30分钟左右。
-
步骤2/7
点击查看大图
加入大米。
-
步骤3/7
点击查看大图
红枣去核切丝。
-
步骤4/7
点击查看大图
百合放一起。
-
步骤5/7
点击查看大图
再倒入红枣、百合熬煮10分钟就可以，熬煮过程中可轻轻搅动下，注意火候，不要溢出锅。
-
步骤6/7
点击查看大图
美味粥好了。
-
最后一步
点击查看大图
成品。
友情提示：
1.世界上没有不好的食物，也没有全能的食物，合理搭配，吃出健康。
2.崇尚健康的灵魂终会相遇，就像你等到我，而我等到你一样。
3.原创营养健康食谱，盗取必究，欢迎朋友们转发、分享、收藏、关注，世界和我都爱你！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-01-24
绿豆百合粥的其他做法
绿豆百合粥的相关分类
绿豆百合粥的相关推荐
-
#感恩节为TA做顿饭#山药小米粥
179276人看过 -
#春季减肥，边吃边瘦#清心安神绿豆百合粥
471341人看过 -
#做道懒人菜，轻松享假期#爽口黄秋葵
32616164人看过 -
酱牛腱子
21993人看过 -
#中小学生营养餐#卤牛腱子
181796人看过 -
私房油麦菜
24273人看过 -
酱牛腱子肉
441017人看过 -
蒜香油麦
15413人看过 -
暖胃的小米绿豆粥
237837人看过 -
情人节给Ta做一碗嫩滑的虾仁蒸蛋
436942人看过 -
#秋日养生这样吃#红薯花生红豆粥
181575人看过 -
#夏日吃货嘉年华#赤小豆薏米粥
168056人看过
