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炒豆角米米的做法

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炒豆角米米

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去年夏天，在雅安庐山县的大川镇度夏，老板娘给我们炒了一道四季豆米米，放了藿香，特别好吃。每年春天，新鲜胡豆出来的时候，也喜欢用藿香或茴香烩胡豆。这些豆类，本身味淡，适合搭配浓郁的香草，但藿香和茴香有季节限制，到冬天，就用香菜替代，出锅散一点葱花，特别香。

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10-30分钟 | 切墩(初级)

四季豆米适量

、

大葱一小节

、

香菜两小根

、

菜籽油适量

、

盐适量

、

味精少量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
豆角米（四季豆种籽）提前一晚泡发。
步骤2/8 点击查看大图
把豆角米加少量盐巴煮趴，不要煮破皮。可以用高压电饭锅煮。大葱切葱花，香菜切段。
步骤3/8 点击查看大图
锅里放少量菜籽油。
步骤4/8 点击查看大图
菜籽油烧冒烟，放少量盐巴，下煮好的豆角米。这道菜，豆米不容易入盐味，要先放。
步骤5/8 点击查看大图
翻炒，撒葱花翻炒出香味。
步骤6/8 点击查看大图
豆角米味淡，需要放少量味精提鲜。
步骤7/8 点击查看大图
放香菜翻匀关火盛盘。
最后一步点击查看大图
这道小菜非常香，鹰嘴豆，胡豆等都可以这样做。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-01-24

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