是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
素食减脂-炒青笋的做法 点击查看大图

素食减脂-炒青笋

浏览 3.0万 · 收藏 130
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

桓桓爸爸

桓爸以前也是一个大胖子，体重达190斤，身高却只有170，这道清炒青笋，是桓爸为宝宝做的美食，没想到自己吃了也瘦了下来，喜欢的朋友做起来
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
青笋 1根
、
木耳 5朵
、
葱段 1根
、
盐 少许
烹饪步骤
小贴士

1:这道菜主吃青笋，所以挑选好的青笋 2:青笋不吸油盐，所以要少放 3:大火炒，青笋生的也能吃，所以要翻炒快，略微软了就可以了，切勿一直炒，将营养流失

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-01-25

换个做法

炒青笋的其他做法

炒青笋的相关分类

梭子蟹 立秋 苦瓜 空心菜 减脂 罗氏虾 更多

炒青笋的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许