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五谷杂粮粥的做法

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五谷杂粮粥

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食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

小米 1/8杯

、

黑豆 1/8杯

、

红豆 1小把

、

红枣 1小把

、

花生 1小把

烹饪步骤

步骤1/2 点击查看大图
拿量米的罐子，放你想要放的食材。我放了薏米，绿豆，红豆，黑豆，花生，小米，黑芝麻，红枣银耳枸杞桃胶等。自己想吃什么就放什么。拿两米的罐子去量食材，有利于计算用量，平时煮粥用多少米，做五谷粥就放多少。像黑芝麻，燕麦这种东西，可以等到第2天要煮的时候再放。因为太细碎了，洗的时候很容易被冲掉。
最后一步点击查看大图
像桂圆红枣银耳可以放在一起泡，这样泡着水明天可以直接拿来煮。其他的像花生，红豆这种豆类，洗干净后加水，泡一个晚上使其变大。黑芝麻燕麦，等在明天早上要煮的时候再放入。放一点桃胶，还有银耳煮出来的五谷粥，喝起来糯糯的很好喝。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-01-30

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