鲜掉眉毛的炒三鲜~芦笋杏鲍菇干贝
鲜+鲜+鲜=三鲜
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步骤1/17
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芦笋洗净。
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步骤2/17
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切滚刀。
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步骤3/17
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水烧开,放少许盐,倒入芦笋焯烫一下。
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步骤4/17
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捞出浸泡凉水中,炒前沥干。
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步骤5/17
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杏鲍菇洗净。
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步骤6/17
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切滚刀。
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步骤7/17
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干贝加料酒和清水,用微波炉大火叮2-3分钟,提前泡开,炒前沥干。
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步骤8/17
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准备姜末。
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步骤9/17
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起油锅,放姜末,放干贝小火煸炒。
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步骤10/17
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倒入杏鲍菇翻炒一下。
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步骤11/17
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放一勺蚝油。
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步骤12/17
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烹入一勺料酒,小火慢慢煸炒出杏鲍菇的水分。
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步骤13/17
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待杏鲍菇熟,转大火倒入芦笋。
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步骤14/17
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加鸡汁,白糖调味,翻炒均匀,关火。
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步骤15/17
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盛盘。
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步骤16/17
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营养健康的炒三鲜。
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最后一步
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鲜掉眉毛咯( •̀∀•́ )
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-04-18
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