鸡胸肉炒蛋
平常运动完一小时后才能吃东西，如要减肥吃水果、沙拉；如要增肌吃鸡胸肉、面包等；绝对不能饮饮料，运动完后吸收得更快！鸡胸肉炒鸡蛋瘦身又健康，快手又增肌
-
步骤1/7
点击查看大图
太阳谷鸡胸肉
-
步骤2/7
点击查看大图
鸡胸肉切丁，鸡蛋打散备用
-
步骤3/7
点击查看大图
锅里放少许油，倒入鸡胸肉丁翻炒
-
步骤4/7
点击查看大图
倒入蛋液翻炒均匀，撒上白芝麻
-
步骤5/7
点击查看大图
装盘
-
步骤6/7
点击查看大图
手机先吃(๑‾ ꇴ ‾๑)
-
最后一步
点击查看大图
成品
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-10-15
炒蛋的其他做法
炒蛋的相关分类
炒蛋的相关推荐
-
鸡胸肉
952753人看过 -
时蔬沙拉（新手不简单版）生菜、鸡蛋、元葱
21456人看过 -
水煮鱼片
68860人看过 -
#法国天然奶酪挑战赛#鲜肉包子
182975人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#无油低卡辣椒酱，免开火巨简单
168912人看过 -
令人欲罢不能的——东北酸菜饺子
1375492人看过 -
冷吃豆干
11248人看过 -
酱香饼的酱
18077人看过 -
梭子蟹炒年糕-拿手私房菜分享
2341592人看过 -
#秋日养生这样吃#牛肉炒饭
190800人看过 -
家常腌鸡蛋
300397人看过 -
炸粉条萝卜丝
31100人看过
