紫贝菜炒牛肉
紫贝菜又叫红凤菜、血皮菜、紫背天葵，很多人就爱这一口，用它和猪肝同炒，说是能补血。牛肉属于红肉类食物，它的含铁丰富，对于缺铁性贫血的人群也是适宜的。两者一起炒制，好吃又补血！
-
步骤1/10
点击查看大图
紫贝菜泡洗干净
-
步骤2/10
点击查看大图
手粘水将牛肉分成小份放入不粘酱上中火煎焦
-
步骤3/10
点击查看大图
翻面再煎另一面
-
步骤4/10
点击查看大图
盛出备用
-
步骤5/10
点击查看大图
锅里热油，烧热蒜盐、糖后放入紫贝菜
-
步骤6/10
点击查看大图
翻炒至熟透
-
步骤7/10
点击查看大图
倒入牛肉粒
-
步骤8/10
点击查看大图
翻炒均匀即可
-
步骤9/10
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-07-27
牛肉的其他做法
牛肉的相关分类
牛肉的相关推荐
-
紫贝菜炒牛肉
20781人看过 -
爆炒猪心
679669人看过 -
夏天必备的凉菜-腌仔姜
48379人看过 -
猪心汤
74030人看过 -
鲜虾芦笋滑蛋
5364931人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#青菜炒鸡蛋
129874人看过 -
绿豆红薯粥
37304人看过 -
香酥知了猴
175361人看过 -
木耳肉片炒土豆片
16076人看过 -
#餐桌上的春日限定#苋菜鸡蛋饼
360198人看过 -
青菜炒香菇❗️❗️美味又下饭
106476人看过 -
石斛鸡汤（简单又好吃）
33916人看过
