银耳雪梨莲子汤
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提高免疫力～配料自己可以替换。比如百合莲子这些，还有人放桃胶。应该是可以美容养颜吧
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
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其实这个很简单啦。先把红枣枸杞莲子银耳泡发。莲子要跑很久。一上午吧至少
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最后一步
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我是先煮银耳二十分钟，然后放梨还有莲子红枣枸杞。继续煮二十分钟。银耳煮的很糯。粘稠。蛮好喝的。增加免疫力
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-02-09
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