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水果西多士的做法

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水果西多士

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节日里吃多了荤菜，感觉有些油腻，早上做一道健康低脂的快手早餐岂不讨巧。

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10~30分钟 | 切墩(初级)

土司片 3片

、

鸡蛋 2个

、

草莓 5个

、

蓝莓 10个

、

酸奶 10克

、

开心果 5个

、

玉米油 5克

、

糖粉 2克

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
土司一个，自家做的
步骤2/8 点击查看大图
切3片正方形 (切正方形是为了摆盘好看，不讲究的话长方形也可以)，如果你买好现成的土司片直接拿来用就好
步骤3/8 点击查看大图
打散2个鸡蛋，将土司片双面浸鸡蛋液
步骤4/8 点击查看大图
玉米油入不粘锅，小火将2面蛋液煎熟
步骤5/8 点击查看大图
开心果去壳，草莓、蓝莓洗净，草莓一切四
步骤6/8 点击查看大图
3片土司片交错叠放，撒糖粉，最上面一块浇10克酸奶，摆上草莓、蓝莓、开心果
步骤7/8 点击查看大图
开吃
最后一步点击查看大图
10分钟搞定简单、低脂、健康的快手早餐

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-02-10

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