肉末地皮菜
地皮菜适宜头晕、疲倦乏力、眼花耳鸣,心悸症状的人群;中风、冠心病和糖尿病患者;出现记忆力衰退,患有抑郁症的人群。
-
步骤1/8
点击查看大图
成品
-
步骤2/8
点击查看大图
地皮菜清洗干净,去除杂草沙石,控干水。某宝有干的噢,提前泡发洗干净。
-
步骤3/8
点击查看大图
剁些肉末,姜蒜末,辣椒切开,大蒜切断
-
步骤4/8
点击查看大图
锅里放油,下姜蒜、肉末、辣椒翻炒
-
步骤5/8
点击查看大图
肉末变色后,将地皮菜加入翻炒
-
步骤6/8
点击查看大图
调味,加入盐和生抽
-
步骤7/8
点击查看大图
大火收汁,加入大蒜
-
最后一步
点击查看大图
炒匀即可装盘。
地皮菜水份多,大火翻炒收汁,不要太干,带些汁味道更好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-02-13
肉末地皮菜的其他做法
肉末地皮菜的相关分类
肉末地皮菜的相关推荐
-
地皮菜炒鸡蛋——低调的多营养菜菜
353455人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
337430人看过 -
【蘑菇炒肉】#今天吃什么#
6342723人看过 -
凉拌鱼腥草
65142人看过 -
黄油烤年糕—焦香酥脆,糯叽叽!
103237人看过 -
麻辣萝卜干
2523908人看过 -
韭菜鸡蛋水饺
13764905人看过 -
捕捉雨后的美味~韭香地皮菜
3940人看过 -
苦瓜炒肉
15253人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#猪肉茴香饺子
234265人看过 -
蒸槐花
8662人看过 -
红糖包子 不喷射糖液的浓稠糖馅包
80525人看过