焗烤孢子甘蓝
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步骤1/6
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新鲜的孢子甘蓝去掉最外面一层，用清水洗干净
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步骤2/6
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用刀对半切开，方便烤熟和入味
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步骤3/6
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倒入一点橄榄油
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步骤4/6
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加入海盐、黑胡椒、孜然粉和辣椒粉拌匀（尽可能保证每个孢子甘蓝都沾上橄榄油和调味料）
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步骤5/6
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处理好的孢子甘蓝平铺在铺了锡纸的烤盘上
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最后一步
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放入预热200度的烤箱烤15分钟左右，直到表面有点焦黄即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-02-13
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