宝宝西兰花泥
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参考月龄：6M+ 西兰花富含丰富的维生素C，含有宝宝身体必须的钙、铁、锌等微量元素，营养十分全面，有利于宝宝生长、提高免疫力～ 初期添加西兰花时需要过筛去除宝宝难以消化的粗纤维哦
食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
西兰花
适量
烹饪步骤
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步骤1/5
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西兰花掰成小朵
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步骤2/5
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用水焯熟
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步骤3/5
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熟的西兰花放入料理机
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步骤4/5
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打成泥
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最后一步
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完成，可以加在米粉糊中食用，也可滴入辅食油提味
小贴士
西兰花可以用淀粉浸泡容易清洗干净；
多余的西兰花泥可以分两天量装入辅食盒，放入冰箱冷冻保存，三天内吃完～
有时间的妈妈最好还是制作新鲜的，现做现吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-02-18
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