彩蔬奥尔良炒鸡丁
简约而不简单,快手低脂小炒。
-
步骤1/16
点击查看大图
首先将鸡胸肉洗干净切小块。
-
步骤2/16
点击查看大图
装入器具中,加入料酒。
-
步骤3/16
点击查看大图
再加入生抽。
-
步骤4/16
点击查看大图
加入胡椒粉。
-
步骤5/16
点击查看大图
再加入奥尔良鸡肉料。
-
步骤6/16
点击查看大图
最后按个人口味加入盐。
-
步骤7/16
点击查看大图
抓拌均匀,腌制20分钟。
-
步骤8/16
点击查看大图
起油锅,加入腌制好呢鸡胸肉,小火翻炒。
-
步骤9/16
点击查看大图
待鸡肉炒至变色后,加入玉米粒,豌豆,胡萝卜丁,小火翻炒。
-
步骤10/16
点击查看大图
加入一小勺纯净水,中小火煮3-5分钟,将食材煮熟即可。
-
步骤11/16
点击查看大图
加入白砂糖提鲜。
-
步骤12/16
点击查看大图
大火收汤至浓稠即可关火。
-
步骤13/16
点击查看大图
盛出装盘,撒上熟黑芝麻点缀。
-
步骤14/16
点击查看大图
快手菜~
-
步骤15/16
点击查看大图
超级好吃。
-
最后一步
点击查看大图
近看,低脂低热~
鸡肉最后提前腌制一下,这样做出来的鸡肉特别入味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-02-19
彩蔬奥尔良炒鸡丁的其他做法
彩蔬奥尔良炒鸡丁的相关分类
彩蔬奥尔良炒鸡丁的相关推荐
-
甘蔗马蹄糖水
632541人看过 -
拌马兰头
104647人看过 -
拌干萝卜丝
53082人看过 -
花生芝麻汤圆
15780人看过 -
#我家乡的酱油美食# 洋葱胡萝卜炒蛋
171501人看过 -
#味达美·名厨汁味正当夏#爽口下饭|凉拌洋葱
152372人看过 -
#美味开学季#皮蛋拌豆腐
228077人看过 -
锅包肉
862061人看过 -
农家小炒肉
12993人看过 -
茴香苗水饺
22034人看过 -
#我为奥运出食力#芹菜炒香干#家常菜
82223人看过 -
西红柿炒鸡蛋
6678369人看过