是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
外酥里嫩南瓜饼的做法 点击查看大图

外酥里嫩南瓜饼

浏览 1.5万 · 收藏 36
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

六六ai萌小贱

南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素及维生素A、B、C、果胶、纤维素等。南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收速率，使糖类吸收减慢，可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖上升。果胶还能和体内多余的胆固醇结合在一起，使胆固醇吸收减少，血胆固醇浓度下降。因而南瓜有“降糖降脂佳品”之誉，患有糖尿病者，常取本品佐餐，不仅可以果腹，而且还可以降糖降脂，可谓一举数得。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
南瓜 500g
、
低筋面粉粉 2碗
、
水 适量
、
盐 1勺
、
糖 5勺
、
葱花 少许
、
鸡蛋 1个
烹饪步骤
小贴士

没有糯米粉就吃别样南瓜饼，什么困难都难不倒一个吃货的心✌✌

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-02-21

换个做法

外酥里嫩南瓜饼的其他做法

外酥里嫩南瓜饼的相关分类

夏季 冷面 绿豆沙 豇豆 捞汁小海鲜 绿豆汤 更多

外酥里嫩南瓜饼的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许