腊肠炒荷兰豆
荷兰豆又名“雪豆”，一年四季都有，但是冬季是荷兰豆最佳的食用时间。因它色泽碧绿，清脆的口感而得名。是众多蔬菜当中食用价值极高的素菜之一。用它来炒腊肠非常美味可口。
-
步骤1/7
点击查看大图
荷兰豆洗净择去两端的丝儿。
-
步骤2/7
点击查看大图
锅中放入适量的清水烧开，放入荷兰豆汆烫变色，马上捞起过冷水后沥水备用。
-
步骤3/7
点击查看大图
腊肠切薄片，蒜头去皮切片。
-
步骤4/7
点击查看大图
热锅倒入适量油烧热放入蒜片爆香。
-
步骤5/7
点击查看大图
放入腊肠小火煎至透明。
-
步骤6/7
点击查看大图
投入荷兰豆大火翻炒几下，加入盐、鸡粉继续翻炒均匀即可。
-
最后一步
点击查看大图
出锅盛碟。
荷兰豆焯一下水吃起来会更加爽脆。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-02-22
腊肠炒荷兰豆的相关分类
腊肠炒荷兰豆的相关推荐
-
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#腊肠炒荷兰豆
170416人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
7008049人看过 -
剁椒鱼头
12578820人看过 -
清炒小白菜#父亲节，给老爸做道菜#
13434713人看过 -
自制奶茶
816990人看过 -
#山姆团圆宴#东北小鸡炖蘑菇
235373人看过 -
超简单好吃的腊肠炒荷兰豆
185586人看过 -
️腊肠蒜蓉炒荷兰豆
472967人看过 -
#人人能开小吃店# 卤肉饭
6802008人看过 -
#豪吉川香美味#青红椒炒小鱼小虾
164671人看过 -
传统扣肉
76313人看过 -
奶茶店的爆款，黑钻奶茶，好喝到停不下来
6488894人看过
