腊肠炒荷兰豆
荷兰豆又名“雪豆”，一年四季都有，但是冬季是荷兰豆最佳的食用时间。因它色泽碧绿，清脆的口感而得名。是众多蔬菜当中食用价值极高的素菜之一。用它来炒腊肠非常美味可口。
-
步骤1/7
点击查看大图
荷兰豆洗净择去两端的丝儿。
-
步骤2/7
点击查看大图
锅中放入适量的清水烧开，放入荷兰豆汆烫变色，马上捞起过冷水后沥水备用。
-
步骤3/7
点击查看大图
腊肠切薄片，蒜头去皮切片。
-
步骤4/7
点击查看大图
热锅倒入适量油烧热放入蒜片爆香。
-
步骤5/7
点击查看大图
放入腊肠小火煎至透明。
-
步骤6/7
点击查看大图
投入荷兰豆大火翻炒几下，加入盐、鸡粉继续翻炒均匀即可。
-
最后一步
点击查看大图
出锅盛碟。
荷兰豆焯一下水吃起来会更加爽脆。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-02-22
腊肠炒荷兰豆的相关分类
腊肠炒荷兰豆的相关推荐
-
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#腊肠炒荷兰豆
166885人看过 -
腊肠炒荷兰豆
48535人看过 -
青椒炒绿豆芽
111587人看过 -
腊肠爆炒荷兰豆
3441909人看过 -
清炒绿豆芽
61932人看过 -
快手家常菜之广式腊肠炒荷兰豆
14217人看过 -
广式腊肠炒荷兰豆
14632人看过 -
腊肠炒荷兰豆
173839人看过 -
腊肠炒荷兰豆
95004人看过 -
腊肠炒荷兰豆
13450人看过 -
腊肠炒荷兰豆
11106人看过 -
广式腊肠炒荷兰豆
40627人看过
