生津润肺马蹄水
马蹄营养丰富，含有蛋白质、维生素C，还有钙、磷、铁、胡萝卜素等元素，还能清热润肺、生津消滞、舒肝明目等作用。马蹄配合海蜇皮，降低血压，另外马蹄汁加鲜藕汁、梨汁、鲜芦根汁、麦冬汁一起，称为“五汁饮”，用于生津消热，降低血压。马蹄性寒，脾胃虚寒以及血虚、血淤者慎用。
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步骤1/7
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准备食材。
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步骤2/7
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马蹄去皮切小块。
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步骤3/7
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马蹄块放入水壶中，加入冰糖和适量的水。
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步骤4/7
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接通电源等待水烧沸腾就可以啦！
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步骤5/7
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成品图
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步骤6/7
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成品图
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最后一步
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成品图
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-02-22
马蹄水的其他做法
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