山药养胃粥
10月以上
-
步骤1/6
点击查看大图
食材：西蓝花、山药、小米、胚芽米、猪肝粉、牡蛎粉
-
步骤2/6
点击查看大图
山药去皮切丁
-
步骤3/6
点击查看大图
西兰花炒熟切碎
-
步骤4/6
点击查看大图
③胚芽粥米 小米 清洗干净加入适量的水煮开，加入山药丁煮至粘稠
-
步骤5/6
点击查看大图
⑥加入猪肝粉 牡蛎粉
-
最后一步
点击查看大图
完成✅
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-02-23
粥的其他做法
粥的相关分类
粥的相关推荐
-
#流感季饮食攻略#消食养胃粥
193618人看过 -
小米红薯养胃粥
691354人看过 -
红薯养胃粥
9309人看过 -
山药小米养胃粥7️⃣
39418人看过 -
广东人爱喝的养生靓汤：五指毛桃虫草花汤
766413人看过 -
调理脾胃，提高免疫力的养生粥～小米藜麦山药红枣粥
109856人看过 -
养胃健脾山药红枣枸杞粥
2711261人看过 -
紫薯粥（不变颜色技巧）紫薯大米粥！适合月龄12+ 电饭煲版
240960人看过 -
鹌鹑蛋丸子粥
143297人看过 -
山药地瓜粥
3444人看过 -
#年在一起 鲜才够味#腊八粥
114221人看过 -
猴头菇养胃汤
288428人看过
